Pivo i prostata

pivo I prostata – kakve efekte može imati po uvećanu prostatu?

Od krigle u lokalnom pabu, do čaše crnog vina u vašem bolonjeze sosu i špagetama, alkohol je mnogima deo svakodnevnice ili makar nedeljne rutine.

pivo i prostata slika

U studiji koju je sprovela Kancelarija za Nacionalnu Statistiku 2017. godine, svega 20 posto odraslih uopšte ne konzumira alkohol.

Uprkos tome koliko često ili koliko nas konzumira, upotreba alkohola može biti problematična.

Kada se upotrebljava bez granice, može indukovati brojne probleme.

Često dolazi do stradanja srca, masne jetre ili pak moždanih udara. Alkohol takođe može imati brojne negativne efekte na simptome uvećane prostate.

Rizik za dugotrajnu erektilnu disfunkciju povezan je sa hroničnom jakom upotrebom alkohola.

Zapravo, studije pokazuju da muškarci koji redovno piju pivo imaju 60 do 70 posto šansi da pate od seksualnih problema.

Da li je pivo loše za uvećanu prostatu?

Uvećana prostata je ekstremno česta pojava kod muškaraca starijih od 50 godina, sa simptomima poput čestog mokrenja i slabog mlaza prilikom istog.

Za njih i ostale koje muči ovaj problem, alkohol i pivo može imati razne nuspojave.

Studija objavljena u Američkom Žurnalu Epidemiologije došla je do zaključka da je umerena upotreba alkohola zapravo poželjna kod blažih slučajeva uvećane prostate.

Mora se naglasiti, međutim, da u slučaju da se pretera u količini unetog alkohola, simptomi se znatno pogoršavaju.

Istraživači su takođe zaključili da bilo koji benefiti koje možda možete iskusiti upotrebom alkohola, zapravo bivaju potisnuti negativnim efektima koje on ima na urinarne simptome.

Znači, nemojte još uvek posezati za pivom kako bi ublažili simptome…

Alkohol je inflamatoran

Kako muškarci stare, prostata, žlezda koja se nalazi blizu bešike, postaje sve veća i veća.

Ova pojava je poznata kao uvećana prostata ili benigna hiperplazija prostate (BPH), i može uzrokovati simptome kao što je često mokrenje ili slab, isprekidan mlaz.

Alkohol deluje inflamatorno, što znači da njegovom upotrebom pogoršavamo već postojeće zapaljenske procese koji su nam prisutni u telu, pa tako i zapaljenje prostate, a time se pogoršavaju i simptomi.

Pivo ima uticaj i na mišiće

Ako ste ikada preterali sa alkoholom u izlasku sa društvom, jasno vam je da mišići ne slušaju ono što im se zapoveda baš najbolje.

Kao da postoji neko kašnjenje između trenutka kada možak zada naredbu i trenutka kada je mišić izvrši.

Ovo se ne odnosi samo na ruke i noge, već i na sve ostale mišiće, pa i one koje se protežu u genitalnoj regiji i oko bešike.

Da bi mogla da adekvatno skladišti urin, bešika i njeni okolnji mišići moraju biti opušteni. Nasuprot tome, stegnuti se u trenucima mokrenja.

Ubacivanjem alkohola u jednačinu, ovi mišići se sve teže opuštaju i time pogoršavaju simptome kod uvećane prostate, kao što je često uriniranje.

Kontrastno tome, ponekad se desi da se ovi mišići toliko zgrče, da totalno blokiraju bešiku i mokraćne kanale, čineći mokrenje nemogućim neko vreme.

Loš mlaz prilikom mokrenja je česta pojava i kod čestog korišćenja alkoholnih pića, stanje se dodatno pogoršava.

Alkohol dehidrira organizam

Unošenje velikih količina alkohola, poput piva i vina, inicijalno uklanja ili menja količinu vode koju ste možda već popili i čini naše bubrege zbunjenim.

Oni sporije propuštaju tečnost, te čine težim samo uriniranje.

Pivo crpi naše zalihe magnezijuma

Alkohol ubrzano troši naše zalihe magnezijuma i na taj način negativno utiče na rad bubrega, mišićnu funkciju i način kojim naši nervi komuniciraju.

Sve ove funkcije utiču na naše urinarne navike, čineći ih ili lakšim ili otežanim.

Ako je lakšim, to može negativno uticati na simptome uvećane prostate i povećati dodatno frekvenciju noćnog mokrenja.

Nagon za mokrenjem raste sa alkoholom

Alkohol je diuretik, dakle povećava količinu urina koja dolazi do bešike i samim tim povećava nagon za mokrenjem.

Alkohol je takođe i iritant unutrašjosti bešike, pa se ti simptomi mogu i dodatno pogoršati.

Može li pivo uvećati rizik za pojavu i razvoj uvećanje prostate?

Uvećana prostata se razvija na nekoliko načina.

Stanje je najčešće kod starijih osoba, dakle godine su najbitnije.

Hormoni se u tim godinama dodatno menjaju, baš kao i kod žena (50 +), pa i to doprinosi problemu. Uz to, problemi se mogu javiti i usled lošeg vođenja života.

Tu su naravno presudni, fizička aktivnost, pušenje, kao i upotreba alkohola.

Brojne studije su pokušavale da odgonetnu vezu piva i uvećane prostate.

Iako jasno postoji veza između uticaja alkohola i pogoršavanja simptoma uvećane prostate, ne postoje jasni dokazi koji bi definisali da li alkohol povećava ili smanjuje rizik za razvoj ove bolesti.

Neka istraživanja, kao na primer ono iz 2009. godine objavljeno u Žurnalu Urologije, sugerisalo je da alkohol zapravo smanjuje rizik od razvoja BPH-a.

Uprkos ovome, istraživanje priznaje da alkohol neće delovati blagonaklono na vaše urinarne simptome ukoliko je ovo stanje već prisutno.

Svi naučnici su složni u jednome, a to je da su neophodne brojne dodatne studije kako bi se ova misterija odgonetnula.

Sa ovim saznanjima, ne možemo jasno definisati koliki je uticaj alkohola na razvoj BPH-a kod odraslog, punoletnog muškarca.

U principu, najbolje je držati se preporučene doze kada je alkohol u pitanju.

Odraslima se savetuje konzumiranje ne više od 14 jedinica alkohola u toku nedelje (to je oko 6 krigli piva ili 6 čaša vina).

Najbolje bi bilo da se ova količina raspodeli na jednake delove u toku nedelje, a ne da se sve unese za jedno veče.

Šta smemo da pijemo ukoliko nas muči uvećana prostata?

Postoje brojna pića koja imaju pozitivna dejstva na uvećanu prostatu.

Zeleni čaj je jedno od njih, jer svojim delovanjem smanjuje upale. Plus ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu infekciju držati pod kontrolom.

Ona su češća kod onih muškaraca koji ne mogu dobro da isprazne bešiku usled ovog uvećanja.

Iako zeleni čaj ima kafein u sebi, koji ume biti problematičan za obolele, njegove količine su tako male da ne predstavlja nikakav problem.

Takođe, njegova antiupalna i antioksidativna dejstva su daleko veća od mogućih negativnih efekata.

Ispijanje dovoljnih količina vode je super važno, jer se na taj način smanjuje količina urina i uree u bešiki, te je i iritacija manja. Preporučuje se da unos povećavate postepeno, kako biste izbegli neželjene efekte.

Dakle, koje su ključne tačke koje smo pokrili ovim tekstom?

  • Alkohol i pivo može pogoršati simptome uvećane prostate na nekoliko načina i zbog nekoliko različitih razloga.
  • Godine, hormonalni nivoi, fizička aktivnost i pušenje sigurno imaju veći uticaj po razvoj uvećanja prostate od alkohola.
  • Držite se poznatih preporuka za konzumaciju alkohola – do 16 jedinica tokom jedne nedelje.
  • Ako vam treba pomoć u ograničenju unosa alkohola, posetite svog lekara i ne stidite se da je potražite.
  • Obična voda i zeleni čaj su najbolji napici za obolele od uvećane prostate.
Summary
Pivo i prostata - Da li je pivo dobro ili loše za zdravlje prostate?
Article Name
Pivo i prostata - Da li je pivo dobro ili loše za zdravlje prostate?
Description
Pivo i prostata - Pivo je diuretik, pa povećava količinu urina koji ulazi u mokraćni kanal. Pivo može izravno uzrokovati stezanje vrata mokraćnog kanala i bešike, otežavajući mokrenje.
Author